Meet the happiest version of yourself

Meet the happiest version of yourself

We all know these days where nothing feels right. Our minds are foggy and our thoughts are sluggish.It is frustrating, demotivating, and leaves us feeling helpless. We all experience these days and we can’t avoid...
Was ist eine Capsule Wardrobe?

Was ist eine Capsule Wardrobe?

Minimalismus. Das ist Prinzip einer sogenannten „Capsule Wardrobe“.  Ganz nach dem Motto „Weniger ist mehr“ geht es darum, sich aus wenigen Kleidungsstücken die perfekte Garderobe zusammenzustellen. Diese sollten untereinander perfekt kombinierbar sein, dass man damit...
Greenwashing: Was ist das und woran erkennt man es?

Greenwashing: Was ist das und woran erkennt man es?

Laut dem Duden hat Greenwashing folgende Definition: „Versuch (von Firmen, Institutionen), sich durch Geldspenden für ökologische Projekte, PR-Maßnahmen o. Ä. als besonders umweltbewusst und umweltfreundlich darzustellen.“   Der Begrifft reicht zurück bis in die 1970er Jahre, als...
7 Schritte für einen nachhaltigen Konsum

7 Schritte für einen nachhaltigen Konsum

Nachhaltig shoppen – geht das überhaupt? Wir haben für euch einen Guide zusammengestellt, mit dem ihr so umweltfreundlich und nachhaltig wie möglich konsumieren könnt und dabei auch noch Geld sparen könnt.  Nutze, was du bereits...
Deadstock – was ist das?

Deadstock – was ist das?

Bei „Deadstock fabric“ handelt es sich um Stoffe, die während der Produktion von Kleidung entstehen und übrigbleiben. Viele (Fast Fashion) Brands bestellen unter Zeitdruck viel zu große Mengen an Material, die sie dann am Ende...
Weltfrauentag – Warum dieser Tag so wichtig ist

Weltfrauentag – Warum dieser Tag so wichtig ist

  Heute ist internationaler Frauentag oder wie er auch oft genannt wird: feministischer Kampftag. Es geht nämlich darum, auf die Benachteiligungen von Frauen auf der ganzen Welt aufmerksam zu machen und für die Gleichberechtigung zu...
6 Arten von Selfcare

6 Arten von Selfcare

„How you love yourself is how you teach others to love you.” – Rupi Kaur  Selbstliebe bedeutet sich allumfassend anzunehmen und so zu akzeptieren, wie man ist.  Es bedeutet sich uneingeschränkt zu lieben und seinen...
#Bodypositivity: Was verbirgt sich hinter der Bewegung?

#Bodypositivity: Was verbirgt sich hinter der Bewegung?

Auf Instagram findet man unter dem Hashtag „Bodypositivity“ derzeit 9,6 Millionen Beiträge. Die gesellschaftliche Bewegung fordert die Abschaffung von unrealistischen und diskriminierenden Schönheitsidealen.  Sie entwickelte sich bereits 1969 aus der „Fat Acceptance Bewegung“ in den...
Diese 5 Yoga-Übungen bringen dich zur Ruhe

Diese 5 Yoga-Übungen bringen dich zur Ruhe

Wie ihr vielleicht schon bemerkt habt, dreht sich in diesem Monat bei uns alles um Entspannung. In unseren letzten Beiträgen kannst du nochmal nachlesen, wie du glücklich und stressfrei in das neue Jahr starten kannst. ...